Diverse
A avea un aparat multifunctional de fitness acasa este recomandat mai ales incepatorilor, deoarece ii ajuta pe acestia sa faca o varietate de exercitii intr-un mod corect, si le permite sa progreseze adaugand mai multe greutati aparatului. Inainte de a afla cum sa...
Diverse
Pentru cei ce locuiesc in orase aglomerate, transportul in comun este, adesea, ceva neplacut sau chiar un adevarat cosmar. Multi dintre acestia cauta alternative ieftine, ecologice, dar si distractive. Una dintre aceste alternative – care te poate ajuta si sa te...
Diverse
In ultimii ani, fotbalul de masa a revenit in atentia publicului. Unii spun ca acest fenomen se datoreaza faptului ca oamenii isi doresc sa petreaca mai putin timp in fata ecranelor si mai mult timp impreuna cu prietenii, ceea ce nu e deloc o idee rea. In orice caz,...
Diverse
Cu siguranta stii ca, pentru a slabi, este necesar sa arzi multe calorii. Cel mai sanatos mod de a slabi este prin practicarea regulata a exercitiilor fizice, deoarece alte metode, precum dietele drastice, pot crea reale probleme de sanatate pe termen lung. In medie,...
Diverse
Te-ai plictisit de mersul cu bicicleta sau de alergat? Sau poate vrei sa iti lucrezi, simultan, atat picioarele cat si bratele? In orice caz, probabil ai auzit de aparatul de vaslit si de faptul ca iti poate oferi un antrenament cardio care sa rivalizeze cu usurinta...
Diverse
In mod natural, majoritatea oamenilor presupune ca exercitiile fizice sunt periculoase dupa o accidentare sau o operatie. Desigur, rutina de fitness de dinainte nu poate fi reluata in acelasi mod, existand riscul de ranire sau inrautatire a problemei initiale. Pe de...
Diverse
Skateboardingul a luat nastere in 1950 cand, in California cativa surferi au venit cu ideea de a incerca sa practice surf pe strada. Nimeni nu stia cu adevarat cum sa construiasca o placa adecvata asa ca mai multi oameni si-au unit ideile si a luat nastere...
Diverse
O banda de alergat este o investitie majora pentru o persoana care o va folosi acasa, doar de cateva ori pe saptamana. Insa daca chiar vrei sa te bucuri de avantajele antrenamentelor pe un astfel de echipament fara a scoate o avere din buzunar, poti alege varianta...
Diverse
Vrei sa fii si tu un alergator de top? Arunca un ochi catre lista de reguli de mai jos. 1. Vezi-ti de drumul tau Indiferent ca alergi singur prin padure sau la o competitie, alaturi de alte sute de concurenti, invata sa iti mentii ruta, sa iti respecti propriul ritm...
