Cum si cand sa faci sport dupa o accidentare sau o operatie

Cum si cand sa faci sport dupa o accidentare sau o operatie

In mod natural, majoritatea oamenilor presupune ca exercitiile fizice sunt periculoase dupa o accidentare sau o operatie. Desigur, rutina de fitness de dinainte nu poate fi reluata in acelasi mod, existand riscul de ranire sau inrautatire a problemei initiale. Pe de...
Banda de alergat SH. Cum o alegi pe cea mai buna?

Banda de alergat SH. Cum o alegi pe cea mai buna?

O banda de alergat este o investitie majora pentru o persoana care o va folosi acasa, doar de cateva ori pe saptamana. Insa daca chiar vrei sa te bucuri de avantajele antrenamentelor pe un astfel de echipament fara a scoate o avere din buzunar, poti alege varianta...
Reguli de baza ale alergatorilor de cursa lunga

Reguli de baza ale alergatorilor de cursa lunga

Vrei sa fii si tu un alergator de top? Arunca un ochi catre lista de reguli de mai jos. 1. Vezi-ti de drumul tau Indiferent ca alergi singur prin padure sau la o competitie, alaturi de alte sute de concurenti, invata sa iti mentii ruta, sa iti respecti propriul ritm...
Ciclism – beneficii si dezavantaje

Ciclism – beneficii si dezavantaje

Ciclismul este un sport indragit si practicat de foarte multa lume, insa putini ii cunosc cu adevarat avantajele si dezavantajele. Caci, oricat de ciudat ar suna, ciclismul are si dezavantaje care trebuie mentionate, desi acestea nu depasesc beneficiile. Dar, ca sa...
Biciclete pliabile. Utile sau nu?

Biciclete pliabile. Utile sau nu?

Te bate gândul să îți iei o bicicletă pliabilă, dar nu știi dacă faci sau nu cea mai bună alegere? Iată mai jos câtev argumente care te vor ajuta să scapi de dilemă. Le-ai văzut pe toate site-urile de biciclete și ți-a sărit în ochi faptul că au roțile de dimensiuni...
Cat costa noul Gord GT?

Cat costa noul Gord GT?

Ținând cont de faptul că Ford a prezentat deja noul său supercar GT350R la Târgul Auto de la Detroit, întrebarea imediat următoare care se pune, în mod natural, este cât va costa modelul ce urmează să ajungă la reprezentanțe în 2016? Până acum, oficialii de la Ford nu...

Pin It on Pinterest